Doorway Effect อยู่ดีๆ ก็หาย ต้องทำอะไรต่อ

เคยเป็นกันไหมคะ ลุกขึ้นเตรียมพร้อมเหมือนจะทำอะไรสักอย่างหนึ่ง แต่พอลุกปุ๊ปกลับลืมปั๊ปว่าจะทำอะไร พร้อมกับเสียงเพลงของพี่เบิร์ดที่ว่า ‘ฉันมาทำอะไรที่นี่~’  ก็ดังในหัวทันที ซึ่งภาวะแบบนี้เขามีชื่อเรียกนะคะ และนั่นก็คือ “ปรากฎการณ์ปากประตู (Doorway Effect)” 

Doorway Effect เป็นปรากฎการณ์ที่เกิดขึ้นเนื่องจากสมองทำงานหนัก จนเกิดอาการอ่อนล้า ทำให้สมองต้องล้างความทรงจำเพื่อให้ทันต่อการใช้งานในการรับข้อมูลหรือประสบการณ์ใหม่ที่กำลังเกิดขึ้น ทำให้จู่ๆ เราก็ลืมสิ่งที่จะทำไปเมื่อเกิดการเปลี่ยนสถานที่นั่นเอง  

เคยมีงานวิจัยโดยดร.โอลิเวอร์ บอมานน์ ม.บอนด์ ในประเทศออสเตรเลีย ได้ทำการทดลองโดยใช้อุปกรณ์ VR กับกลุ่มอาสาสมัคร 74 คน ให้เดินผ่านห้อง 3มิติที่สร้างขึ้น โดยให้อาสาสมัครแต่ละคนพยายามจดจำวัตถุต่างๆ ในห้องที่ผ่านมาให้ได้ ซึ่งอาสาสมัครทั้งหมด ไม่ได้มีอาการ Doorway Effect เลยสักคน แต่เมื่อเขาสร้างความซับซ้อนมากขึ้น โดยให้ลองนับเลขถอยหลังพร้อมกับจำวัตถุต่างๆ ขณะที่เดินผ่านห้อง กลับพบว่า มีอาสาสมัครจำนวนมากที่เกิด Doorway Effect จู่ๆก็หลงลืมกระทันหัน  

ด้วยงานวิจัยนี้จึงสรุปได้ว่า ปรากฎการณ์ Doorway Effect เป็นปรากฎการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อสมองอยู่ในภาวะที่ต้องบอกรับข้อมูลเป็นจำนวนมากเกิน หรือเป็นช่วงที่สมองไม่พร้อมต่อการรับรู้ เช่นเดียวกับการเปลี่ยนสถานที่ที่มีความแตกต่างกันมากๆ ก็สามารถทำให้เกิดการลืมกระทันหันได้เช่นกัน  

สำหรับวิธีการแก้ไขปัญหาการเกิดปรากฎการณ์นี้นั้นง่ายมาก ก็คือ การตั้งสมาธิ จดจ่อทำงานอย่างหนึ่งให้เสร็จไปทีละอย่าง เพราะเมื่อเราแบกรับโดยการใช้สมองในการทำงานหลายอย่างมากเกินไป ก็อาจจะทำให้สมองเบลอกระทันหัน ลืมสิ่งที่ต้องทำได้ไปกะทันหัน และจะทำให้เราอาจพลาดอะไรบางอย่างที่สำคัญไปก็ได้นะคะ  

.

ที่มา : https://www.sciencealert.com/scientists-find-the-doorway-effect-could-be-real-but-only-in-overloaded-brains