รู้กันหรือไม่? ว่าทุกวันที่ 12 กรกฎาคมของทุกปีเป็น “วันแห่งการตรวจสุขภาพ 人間ドックの日” โดยก่อตั้งขึ้นในปี 1954 และได้มีการเริ่มต้นตรวจสุขภาพอย่างสมบูรณ์เป็นครั้งแรกที่โรงพยาบาลและศูนย์การแพทย์ของโตเกียว (NCGM) จึงทำให้ประเทศญี่ปุ่น ได้กำหนดวันนี้ให้เป็นวันแห่งการตรวจสุขภาพ
แล้วแต่ละช่วงอายุควรตรวจสุขภาพด้านไหนกันบ้างนะ?
- วัยรุ่น (อายุ 13-18 ปี)
โปรแกรมตรวจที่เหมาะสมกับช่วงนี้ควรจะเป็นการตรวจร่างกายโดยรวม ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด ตรวจระดับไขมันในเลือด ตรวจการทำงานของตับ ตรวจการทำงานของไต ตรวจปัสสาวะและเอกซเรย์ปอด
- วัยรุ่นตอนปลาย – วัยทำงาน (อายุ 19-39 ปี)
คนส่วนใหญ่ในช่วงนี้มักจะทำงานหนักเกินไปจนลืมดูแลตัวเอง ทำให้เกิดการเจ็บป่วยได้ง่าย เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคมะเร็ง จึงควรมีรายการตรวจสุขภาพที่เหมาะสม
- วัยกลางคน (อายุ 40-59 ปี)
ช่วงวัยนี้เป็นช่วงที่มีความพร้อมในชีวิตทุก ๆ ด้าน และเริ่มออกเที่ยวหาความสุขให้กับชีวิตจนลืมดูแลสุขภาพ พบว่าอาการของโรคจะเริ่มแสดงออกอย่างชัดเจน ผู้หญิงควรจะเน้นการตรวจมะเร็งปากมดลูกและมะเร็งเต้านม ส่วนผู้ชายควรเน้นตรวจหามะเร็งต่อมลูกหมาก และสำหรับช่วงวัยนี้ควรตรวจหาโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคระบบทางเดินปัสสาวะ โรคอ้วน โรคมะเร็ง รวมถึงการตรวจสายตา
- วัยสูงอายุ (อายุ 60 ปีขึ้นไป)
สำหรับวัยนี้ควรเน้นการตรวจการทำงานของร่างกายอย่างละเอียด เนื่องจากสุขภาพและร่างกายเริ่มถดถอย มีความเสื่อมสภาพของอวัยวะต่าง ๆ เช่น หัวใจ สมอง อวัยวะในช่องท้อง อีกทั้งกระดูกจะเริ่มบางและพรุนไปตามกาลเวลาซึ่งส่งผลให้กระดูกหักได้ง่าย ดังนั้นควรตรวจและปรึกษาแพทย์เป็นประจำทุกปี
เห็นแบบนี้กันแล้วทุกคนรีบหาเวลาว่างไปตรวจสุขภาพกันเลยนะคะ และอย่าลืมดูและรักษาสุขภาพกันให้ดี Have a good health. นะคะ 🙂
อย่าลืมกดติดตาม Tojo News เพื่อพบกับข่าวสาร และบทความใหม่ ๆ จากเรา
Line Today TOJO NEWS , ToJoNews
#ToJoNews #สำนักข่าวโตโจ้นิวส์
