ในช่วงน้ำท่วม สิ่งที่ตามมานอกจากปัญหาด้านการเดินทางและความเสียหายทางทรัพย์สินแล้ว ยังมีโรคภัยที่มาพร้อมกับน้ำท่วมอีกด้วย หลายคนอาจไม่คาดคิดว่า น้ำท่วมที่ดูเหมือนเป็นเพียงปัญหาชั่วคราวสามารถส่งผลต่อสุขภาพได้อย่างรุนแรง ดังนั้น การรู้ทันและป้องกันโรคเหล่านี้จะช่วยให้คุณและคนในครอบครัวปลอดภัย มาดูกันครับว่าโรคอะไรบ้างที่ควรระวังในช่วงน้ำท่วม และวิธีป้องกันเบื้องต้น
1. โรคฉี่หนู (Leptospirosis)
โรคฉี่หนูเกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ในปัสสาวะของสัตว์ฟันแทะ เช่น หนู เชื้อเหล่านี้สามารถเข้าสู่ร่างกายผ่านบาดแผลหรือรอยขีดข่วน เมื่อเดินลุยน้ำหรือน้ำขังที่มีเชื้อปนเปื้อน
อาการ: ไข้สูง, ปวดกล้ามเนื้อ, ตาแดง, และอาจมีอาการปวดหัวคล้ายไข้หวัดใหญ่ หากรุนแรงอาจส่งผลต่อการทำงานของตับและไตได้
วิธีป้องกัน:
- หลีกเลี่ยงการเดินลุยน้ำ หากจำเป็นต้องเดินลุยน้ำ ควรสวมรองเท้าบูทหรือหุ้มป้องกันไม่ให้น้ำเข้าถึงบาดแผล
- ล้างมือและทำความสะอาดร่างกายหลังการสัมผัสน้ำท่วม
2. โรคอุจจาระร่วง
โรคอุจจาระร่วงเกิดจากการบริโภคน้ำหรืออาหารที่ปนเปื้อนเชื้อโรคที่มากับน้ำท่วม เช่น เชื้อแบคทีเรีย ไวรัส หรือพยาธิ
อาการ: ถ่ายเหลวบ่อยครั้ง, ปวดท้อง, คลื่นไส้, และอาเจียน อาจทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่ จนทำให้ร่างกายอ่อนแอได้
วิธีป้องกัน:
- ดื่มน้ำสะอาด ควรต้มน้ำก่อนดื่มหรือใช้เครื่องกรองน้ำ
- เลือกกินอาหารที่ปรุงสุกใหม่ๆ และล้างมือให้สะอาดก่อนทานอาหารทุกครั้ง
3. ไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่
สภาพอากาศที่ชื้นในช่วงน้ำท่วมทำให้เชื้อไวรัสแพร่กระจายได้ง่าย ผู้ที่เปียกน้ำบ่อยๆ หรืออาศัยในที่พักที่อากาศถ่ายเทไม่สะดวกมีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อไข้หวัด
อาการ: ไข้, ไอ, จาม, เจ็บคอ, และอ่อนเพลีย
วิธีป้องกัน:
- รักษาร่างกายให้อบอุ่น สวมเสื้อผ้าที่แห้งและสะอาด
- หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ชุมชนหรือสถานที่แออัด หากป่วยควรพักผ่อนเพียงพอและดื่มน้ำมากๆ
4. โรคผิวหนัง
การลุยน้ำท่วมเป็นเวลานานสามารถทำให้ผิวหนังติดเชื้อได้ โดยเฉพาะหากมีบาดแผลเล็กน้อย เชื้อโรคในน้ำท่วมอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและติดเชื้อได้
อาการ: ผิวหนังอักเสบ, คัน, มีผื่น, หรือเกิดแผลหนอง
วิธีป้องกัน:
- หลีกเลี่ยงการแช่น้ำหรือลุยน้ำท่วมเป็นเวลานาน
- ทำความสะอาดผิวหนังด้วยน้ำสะอาดทันทีหลังสัมผัสน้ำท่วม
- หากมีอาการอักเสบหรือคันมากควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษา
5. ไข้เลือดออก
แม้ว่าโรคไข้เลือดออกจะไม่ได้เกิดจากน้ำท่วมโดยตรง แต่การที่น้ำท่วมทำให้เกิดน้ำขังเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของยุงลาย ยุงเหล่านี้เป็นพาหะนำเชื้อไวรัสไข้เลือดออกที่ทำให้เกิดการระบาดได้มากขึ้น
อาการ: ไข้สูงเฉียบพลัน, ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ, ปวดกระบอกตา, และอาจมีจุดเลือดออกตามร่างกาย
วิธีป้องกัน:
- กำจัดแหล่งน้ำขังในบ้านและรอบบ้าน
- ใช้มุ้งหรือยาทากันยุงเพื่อลดความเสี่ยงในการถูกยุงกัด
สรุปการป้องกันโรคในช่วงน้ำท่วม
การป้องกันตัวจากโรคในช่วงน้ำท่วมนั้นทำได้ง่ายหากเราใส่ใจในเรื่องสุขอนามัยและการดูแลตัวเอง ควรป้องกันไม่ให้สัมผัสน้ำท่วมโดยตรง และรักษาสุขอนามัยส่วนตัวด้วยการล้างมือบ่อยๆ หลีกเลี่ยงการกินน้ำและอาหารที่ไม่สะอาด เพียงเท่านี้คุณก็สามารถลดความเสี่ยงจากโรคที่มาพร้อมกับน้ำท่วมได้แล้วครับ!
น้ำท่วมอาจสร้างปัญหาให้กับชีวิตประจำวัน แต่ถ้าเรารู้ทันและเตรียมพร้อมรับมือ โรคภัยเหล่านี้ก็ไม่สามารถมาทำร้ายเราได้!
อย่าลืมกดติดตาม Tojo News เพื่อพบกับข่าวสาร และบทความใหม่ ๆ จากเรา
Line Today TOJO NEWS , ToJoNews
#โตโจนิวส์ #TOJONEWS #สำนักข่าวโตโจนิวส์ #ฤดูฝน #ดูแลตัวเอง
