เรากำลังอยู่ในยุคที่ชีวิตของทุกคนถูกเปิดให้เห็นได้ตลอดเวลา เปิดแอปขึ้นมาไม่กี่วิก็เจอคนประสบความสำเร็จ คนมีหุ่นดี คนมีวินัย คนมีเงิน คนไปเที่ยว คนได้โอกาสดีๆ เต็มไปหมด จนบางทีทำให้เรารู้สึกว่า เรากำลังเดินช้ากว่าคนอื่น ทั้งที่จริงๆ แล้ว เราแค่เห็นเส้นเวลาของเขาในช่วงที่มันกำลังพีคที่สุดเท่านั้น
สิ่งที่โซเชียลไม่เคยแสดงให้เราเห็นคือ “ระยะทาง” ที่แต่ละคนใช้มาถึงจุดนั้น บางคนเริ่มเร็วกว่า บางคนมีฐานที่มั่นคงกว่า บางคนมีเวลามากกว่า บางคนมีเงื่อนไขชีวิตที่เราไม่รู้ ไม่มีใครเริ่มจากจุดเดียวกัน และไม่มีใครเดินด้วยจังหวะเดียวกันเลย แต่พอเราเอา “เส้นเวลา” ที่ไม่เหมือนกันมาเปรียบเทียบ เราจะรู้สึกแพ้ทุกครั้ง
ถ้ารู้สึกว่าช้ากว่าคนอื่น ไม่ได้แปลว่าเราไร้ความสามารถ มันแค่แปลว่า จังหวะชีวิตของเราไม่เหมือนเขา
และนั่นก็ไม่ใช่เรื่องผิดเลย
บางคนพัฒนาเร็วในช่วงอายุ 20 บางคนเพิ่งค้นหาตัวเองตอน 30 บางคนเริ่มชีวิตใหม่อีกครั้งตอน 40 และทุกแบบคือชีวิตจริงทั้งนั้น ไม่ได้มีแบบไหน “ดี” หรือ “ถูกต้อง” มากกว่าใคร
สิ่งสำคัญคือ เราเดินต่อได้ไหม ไม่ใช่ เราเดินเร็วแค่ไหน
วิธีหยุดเปรียบเทียบแบบใช้งานได้จริงในชีวิตประจำวัน
1) ลดการดูชีวิตคนอื่นในช่วงที่ใจอ่อนแรง
บางวันเราโอเค บางวันเราไม่ไหว
เลือกวันให้ถูก แค่นั้นก็ช่วยเยอะแล้ว
2) โฟกัสสิ่งที่เราทำซ้ำได้ในเวลานี้ ไม่ใช่สิ่งที่เราคิดว่า “ควรจะทำ”
ชีวิตคนเราเติบโตจากสิ่งเล็กๆ ที่ทำทุกวัน ไม่ใช่จากภาพใหญ่ที่คิดอยู่ในหัว
3) ย้ำกับตัวเองว่า “ขอให้วันนี้ดีกว่าเมื่อวานนิดเดียวก็พอ”
ไม่ใช่ดีกว่าคนอื่น
บางทีความคืบหน้าที่ดีที่สุดคือ
“วันนี้เรายังไม่หายไปจากตัวเอง”
คำถามง่ายๆ ที่ช่วยเช็คว่าเราเดินอยู่ในจังหวะของตัวเองไหม
ลองถามตัวเองเบาๆ:
- เรากำลังทำสิ่งนี้เพราะอยากทำจริงๆ หรือทำเพราะคนอื่นทำแล้วดูดี?
- ถ้าไม่มีใครเห็นผลลัพธ์เลย เรายังอยากทำมันอยู่ไหม?
- เราเหนื่อยเพราะพยายามเติบโต หรือเหนื่อยเพราะกำลังแข่งขันกับเงาของใครบางคน?
ถ้าคำตอบเอียงไปทางอย่างหลัง
แสดงว่าเรากำลังใช้พลังไปกับสิ่งที่ไม่ใช่ของเรา
ปิดท้าย
เราไม่จำเป็นต้องไปให้เร็วเท่าคนอื่น
เพราะเราไม่ได้เริ่มจากจุดเดียวกันตั้งแต่แรก
และความหมายของคำว่า “ไปถึง” ของแต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน
สิ่งเดียวที่สำคัญจริงๆ คือ
เรายังเดินในทางที่เป็นของเรา
ไม่ใช่ทางที่ถูกเปรียบเทียบจนหลงทิศ
ความเร็วไม่เคยเป็นตัววัดคุณค่า
การเดินต่อได้ในแบบของเราเองต่างหากที่เรียกว่า “เติบโตจริง”
อย่าลืมกดติดตาม Tojo News เพื่อพบกับข่าวสาร และบทความใหม่ ๆ จากเรา
Line Today TOJO NEWS , ToJoNews
#โตโจนิวส์ #TOJONEWS #สำนักข่าวโตโจนิวส์ #สุขภาพ #Longevity
