การสื่อสารในครอบครัว: ฟังกันยังไงให้เข้าใจ ไม่ใช่แค่ได้ยิน

การสื่อสารในครอบครัวเป็นหัวใจสำคัญที่ช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดี แต่หลายครั้งเรากลับ “ฟังแบบผ่านๆ” หรือฟังแค่คำพูดโดยไม่ได้เข้าใจความรู้สึกที่ซ่อนอยู่

ปัญหาที่มักเกิดขึ้น

• ฟังแต่ตอบทันทีโดยไม่คิดตาม
• ตีความผิดหรือขาดความอดทน
• พูดคุยในสถานการณ์ที่อารมณ์ร้อน
• ไม่มีใครรู้สึกว่าตัวเองถูกฟังอย่างแท้จริง

วิธีฟังให้เข้าใจ (Active Listening)

1. ให้ความสนใจเต็มที่
   วางมือถือ มองตาผู้พูด
2. ฟังด้วยใจ ไม่ใช่แค่หู
   พยายามเข้าใจ “ความรู้สึก” ที่ซ่อนอยู่
3. ถามคำถามที่ช่วยให้เปิดใจ
   เช่น “คุณรู้สึกอย่างไรกับเรื่องนี้?”
4. ยืนยันความเข้าใจ
   พูดกลับในแบบของตัวเอง เช่น “ถ้าฉันเข้าใจถูก คุณกำลังรู้สึก… ใช่ไหม?”
5. หลีกเลี่ยงการตัดสินหรือแก้ปัญหาเร็วเกินไป
   บางครั้งคนเราแค่ต้องการใครสักคนฟัง ไม่ใช่คำตอบ

สรุป

การสื่อสารไม่ใช่แค่การพูด แต่คือการฟังที่ทำให้กันและกันรู้สึกปลอดภัยและเข้าใจจริงๆ
เริ่มจากการตั้งใจฟัง และเปิดใจรับฟังสิ่งที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังคำพูด

อย่าลืมกดติดตาม Tojo News เพื่อพบกับข่าวสาร และบทความใหม่ ๆ จากเรา

Line Today TOJO NEWS , ToJoNews

#โตโจนิวส์ #TOJONEWS #สำนักข่าวโตโจนิวส์ #การสื่อสาร #ครอบครัว